六八读书

手机浏览器扫描二维码访问

第374章（第3页）

“吃这个？”靳锋都看的傻眼了：“在西北这么多年，从来没想过，还能吃炒树枝子。”

“这才不是树枝子。”古羽真是气坏了：“这是枸杞芽，你懂什么？这可是好东西，药补不如食补，懂不懂啊？这东西也就现在吃一吃，过了这个季节，就算是你想吃，也吃不到了。”

恰好，莫问参军他们也都在呢，一个个抱着饭碗，看着小神医：“这玩意儿真的能吃吗？”

他们在西北这么多年，真的没想过吃这个东西。

“当然，这可好吃了。”古羽十分开心的介绍了一下这道菜。

枸杞芽就是枸杞的嫩枝叶，也就这个时候能有了，时令性很强。

清炒的这道菜，不仅口味鲜美，有很高的食用价值，还有一定药用价值。

“枸杞芽具有清肝泻火的作用，适当食用可以用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬等症。”古羽眉眼扫过所有人：“所以，你们都要吃！”

他说了这么多，还有没说的呢，因为枸杞芽含有维生素A、维生素B、多种氨基酸等营养物质，可以辅助治疗各种眼睛的疾病，而且还可以治疗口腔的炎症。

加上它还可以起到强筋骨、抗疲劳的作用，最主要的是，它没有毒副作用，具有医疗保健的双重作用。

甚至长期服用可以起到延年益寿的效果，而且具有健胃的作用，可防止大便干燥、调整睡眠等功效。

他可是看出来了，这些西北的戍边将士们，多多少少都有一些毛病，他也不能都让他们吃药啊，那也吃不起。

不如就从食材上想办法，药膳么，也能填饱肚子。

“吃，吃！”靳锋一马当先，不过是吃个树枝子而已，又不是让他们吃毒药。

于是下筷子去夹菜，这次他们吃的是麦饭。

入口咀嚼了几下，味道还不错，赶紧扒饭。