六八读书

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第441章 她不是引爆剂，谁还敢说是？（第1页）

章楠需要突破自身的极限。

以她目前的身体素质，只有她穿越前巅峰时期的三分之一。

尽管这三分之一的实力，已经足以让她在普通连队傲立群雄，甚至还可以越级挑战一下老特。

但章楠不会满足于现状，见识过群山之巅的风景，岂会困于方寸之间。

昔日枪林弹雨里淬炼出的铁骨，绝境生死中磨出的锋芒，怎肯向平庸低头、向苟且妥协！

所以，她得更加疯狂。

每一次的训练，每一次的考核，都是一次突破极限，对身体的一次挑战。

当然这不能蛮干，好比能跑一千米，硬要上一万米，十万米，这样的蛮干，只会透支身体，而不是激发潜力，徒留下一身伤痛，搞垮了身体。

这方面得讲究科学训练，循序渐进，从新兵连开始慢慢增加训练强度，到了猛虎连又是另一个层次的训练强度，从来没有一蹴而就，只有滴水穿石的久久为功。

但不变的是，只要有机会挑战极限，都不能放过，每次突破极限，就意味着身体适应度提升了一截。

正如这次20公里的越野，放在普通连队不算什么，常规训练罢了。但放在特种部队选拔新人，自然有其难度所在，这就变成了一次很有意义的淬炼身体。

章楠也不是从一开始就发动了冲刺，讲究方法策略，整个过程也是有快有慢，慢时减少消耗，积累能量，快时发动冲锋，始终让整体处于一种稳步提升的状态。

在上坡路段的时候，以四肢着地的方式，稳步推进，没有发起冲刺，保持跟先头部队的距离，保留后来居上的机会。

在下坡路段，以滑行的姿势，节省体力的同时，以惯性驱动速度，开始超越其他参训人员。

她之所以能够超越尖锋突击队这些人，并不是尖锋突击队这些人实力不行，只是占据了经验和环境的优势。

下坡冲刺，更考验的是身体的灵活性。

女兵在身体灵活性方面，相比于男兵，有着得天独厚的优势，不管是那个男兵，哪怕是王牌老特，在这方面不可能比得过女兵。