六八读书

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第36章 过度锻炼(第6页)

后面的几天,洛青冉一直坚持去锻炼。

某日中午,他在食堂偶遇了范飞文和秦昭。

秦昭行动不便,都是范飞文去打菜。范飞文对食堂不熟悉,一瞧见洛青冉的身影,就立马跟在他屁股后面转,还大方地给他付了饭钱。

“这不大好吧。”洛青冉说。

“本来之前就欠你一顿饭,没什么不好的。”

“我是说,没有饮料,不大好下饭吧。”

“我去买!可乐还是?”

“奶tea!”

三人坐在一桌吃饭,秦昭说道:“恭喜你,听说你和段斐也获得了歌手冠军。”

“是我们在一起的乐队啦,人多力量大嘛。”洛青冉笑道,“不过你的表演很精彩,如果不是下一个就要上场,我还想留下来听完整首歌呢。”

“谢谢,飞文说当时是你提醒他开手电筒的光,如果不是你及时想到,我也未必能马上接着唱下去。”秦昭说。

“这倒没什么,就算我不在现场,范飞文也会这样做的。”

“那可不一定,我当时急得都不知该做什么好了。”范飞文说,“这次真是多亏了你,以后有什么需要帮忙的,随便提。”

“那我就真提了,你有日常的训练计划吗?可以发我一份吗?”

“你要来做什么?”

“我也想练出你这样的肌肉!”

秦昭扭头看了眼范飞文的肌肉,又看看他:“你喜欢他......这样的肌肉?”

“对!”

“太好了,这还不简单,我这就发给你!”范飞文如觅知音,迅速发完训练规划,还有饮食菜谱,“等我有空的时候,我再亲自带带你,一定能让你练的又快又好。”

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