手机浏览器扫描二维码访问
第20章 猎鹰小队（下）（第1页）
楚逸辰带领张猛等七人来到了器械后。张猛、铁牛等七人看见演武场上的奇怪器械，都露出疑惑的表情。
但楚逸辰没有说话，几个人也没有敢问，只是默默地等着楚逸辰说话。
楚逸辰看到众人站好后便说道：“今天我将你们带到这里主要想给你们介绍一下这些器械的用法，我准备对你们进行一些专门的训练，提高你们的作战能力”。
随后指着一旁的单杠，开口说道：“大家看，这个东西叫单杠，主要锻炼手臂和肩部的力量。
通过引体向上等动作，能增强上肢的爆发力与耐力。”他边说边示范了几个引体向上的动作，动作流畅自然。
随后，他又带着众人来到双杠旁，楚逸辰熟练地上到双杠上。
边做示范边说道：“这个东西叫双杠，双杠则对胸肌、三头肌以及核心力量的锻炼效果显着，像这样支撑摆动，长期练习，能让大家在战斗中拥有更稳定的发力。”
众人目不转睛地看着，眼中满是好奇与专注。
讲完双杠后，接着，楚逸辰来到战术沙坑边，“这沙坑用于模拟实战场景，训练大家的敏捷性、反应速度以及战术应对能力。
在里面进行翻滚、跳跃等训练，能让你们在复杂地形作战时更加灵活。”张猛等人听着，脑海中不禁浮现出在沙坑中摸爬滚打的场景，隐隐意识到这些看似奇怪的设施，或许隐藏着巨大的训练价值。
最后楚逸辰将众人带到四百米障碍场地，让众人站好后。
楚逸辰说道：“这个东西叫障碍训练，主要是锻炼全身的协调能力，对你们今后的作战是帮助最大的，尤其是在今后特种作战，就是和你们以前的斥候任务时帮助最大，我先给你们做一下示范”。
说完楚逸辰便开始了四百米障碍，不到三分钟楚逸辰就跑完了全程，这还要得益于他每天的锻炼，之所以没有前世的成绩好，主要还是因为他现在年纪小，身高和原主体质太弱所限制。
等楚逸辰一套示范做完后，张猛铁牛等众人惊讶的合不拢嘴，毕竟在他们看来，楚逸辰一个王府的公子，加上小小年纪，能够有着让他们不可以思议的头脑就已经让他们震惊了。
现在居然有这么好的身体素质，而且从楚逸辰的动作看，楚逸辰在格斗上应该也是十分了得。
以前他们之所以愿意跟随楚逸辰，一个是楚逸辰给的待遇太好了，另一个是楚逸辰的身份。
还有一个是楚逸辰那种与生俱来的上位者气势，而今天通过楚逸辰一套示范下来后，几人对楚逸辰那是从心底的佩服，因为他们都曾经是军人，而军人最佩服的就是强者。
待楚逸辰回到众人身前后，铁牛带头喊道：“公子威武！公子威武！”
随后楚逸辰让众人坐下，对着铁牛说道：“铁牛，你把我让你打造的那些部件都拿过来。”铁牛应了一声，快步取来部件。楚逸辰熟练地将部件组装，不多时，两把崭新的军弓弩和袖箭便呈现在众人眼前。
楚逸辰拿起一把军弓弩，装上弩箭，瞄准远处的一个草靶。“嗖”的一声，弩箭如闪电般射出，稳稳地钉在草靶之上。众人随着弩箭的轨迹望去，眼中露出惊叹之色。楚逸辰接着又连续射出几箭，箭箭命中草靶。
张猛和铁牛上前查看草靶，只见弩箭深深嵌入其中。铁牛用力拔了拔弩箭，感受着其强劲的力量，惊叹道：“公子，这弩箭的攻击力惊人啊！依我看，就算是重甲骑兵，被这弩箭射中，也得被穿透。”张猛也点头表示赞同：“如此威力，在战场上定能发挥奇效。”
随后，楚逸辰拿起袖箭，向众人展示它的构造和用法。他朝着不远处的一个小目标发射，袖箭精准地命中目标。“
这袖箭射击距离相对较近，但有效杀伤范围也能达到三十米左右，便于隐蔽攻击，出其不意。”楚逸辰解释道。
楚逸辰将一个弩箭递给猎狗，说道：“猎狗，你擅长射箭，这个军工弩就交给你，没事的时候多加练习，发挥出它们的最大威力。”
猎狗双手接过，激动地说道：“公子放心，我一定勤加练习，不辜负您的信任。”
然后楚逸辰又将袖箭交给了黑豹，说道：“黑豹你擅长使暗器，这个袖箭先交给你。
你也要多练习，熟练掌握这个袖箭的用法。”黑豹也是双手接过，激动地说道：“公子放心，黑豹定不辜负公子信任。”
接着，楚逸辰又给了张猛一个弩箭，耐心地教他们如何瞄准、发力以及把握射击时机。
芯动重生之途
林宇是华夏光刻机领域大佬，在一场意外之后林宇重生回到1989年，从杀毒软件到存储芯片一步一步到领先全球的科技巨头......
伏魔日志
灵堂里，白子豪一身孝服，双膝跪在化金桶前，将纸钱一张一张地往火里扔。他看着纸钱在火中化为乌有，心如死灰。两天前，白家的布庄发生了一场大火······白子豪等待着一场恐怖的阴谋，慢慢浮出水面！......
官道之色戒
官道之色戒情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说，官道之色戒-低手寂寞-小说旗免费提供官道之色戒最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
野蛮绅士
梅子规：如果您需要出席在正式的商务场合中，我会建议将衬衫前襟纽扣扣到第二颗或第三颗…… 元大君：那我胸肌白练了？ 梅子规：在某些场合下，不佩戴皮带可以让整个形象更加自然和舒适…… 元大君：那我生气的时候用什么抽人？ 梅子规：在这个场合，我建议领带的材质选择比较高档的丝绸或羊毛…… 元大君：这个你说啥就是啥吧，反正领带最后还是用在你身上。 元大君是梅子规的滑铁卢，却也是他的拿破仑。 梅子规：专为政商大佬服务的形象顾问 元大君：白瞎了一张好脸好身材穿啥啥不对的霸道总裁。...
我爸爸是朱棣！
穿到古代不可怕，穿成皇子也没啥，但....如果来到的是大明王朝第一彪悍家庭...这就有点斯巴达了。皇爷爷叫朱重八，也就是大名鼎鼎的朱元璋，晚年杀光功臣，近乎屠掉大半个官场的猛人。亲爹叫朱棣，打架是爱好，放到现代绝对是个‘你瞅啥，我瞅你咋地’的社会青年代表。一个风和日丽的大白天，婴儿朱高炽睁开了看世界的眼睛，第一眼就看到两张凶神恶煞的土匪脸，吓得他腿一蹬，手一挥，一边一小拳头。朱元璋：“好小子，像我。”朱棣：“嘿嘿嘿，不愧是我儿子，小拳头有劲儿”然后，被孙子/儿子尿了一脸的大明朝太祖、太宗皇帝：“.......”这小子...像我？后来，朱棣隔三差五写信给兄弟炫耀：“我儿高炽能上马了，我儿高炽能耍小刀了，我儿高炽扎马步能扎半个时辰了，我儿高炽又写信说想我了，哎，我儿高炽哪哪儿都好，就是太爱我这个亲爹了。”朱家兄弟：“.......”朱棣炫耀完，转头就听到胖崽崽朱高炽的心声。“我打架没爹厉害，爹是不是就不爱我了？”朱棣：“.......”外人不知道，他的乖儿砸有神异，一对视就能听见他的心声。而朱棣还有一个所有人都不知道的烦恼，那就是，他最爱的胖儿砸老爱在心里担忧说。“我爹以后是要造反哒，我该怎么办？”朱棣：“......”我不是，我没有，我不敢，儿砸你别瞎说。后来满朝文武都知道，朱元璋除了有个最爱的儿子，还有了个最宠的孙子。这位经常挂在嘴边的就是：“我孙高炽，聪明伶俐，能文能武，宽厚孝顺，还喜农，极肖我啊哈哈哈。”文官们看着小手一揣，笑得格外敦厚良善的小皇孙朱高炽，还以为又是个亲近文官，喜好读书的斯文好种子，结果，后来种种表明....他们被骗了！亲爷爷是朱元璋，亲爹是朱棣，他朱高炽能斯文到哪里去？后来的后来，朱高炽负手而立，豪气万丈，气吞山河，“爹，咱们的征途是星辰与大海，所以，这片大海，您什么时候给儿子打下来？”朱棣：“.......”儿啊，爹就想在草原溜达溜达啊ps：1，架空大明朝，勿考究，私设繁多~2，偏群像，慢节奏爽文，男主有官配，正文会有感情戏，占比不大3，逻辑跟着剧情走，相遇是缘，大家看个开心呀。V后日更，多谢支持~...
赖上监护人
《赖上监护人》赖上监护人目录全文阅读，主角是风千煜韩贝贝小说章节完整质量高，包含结局、番外。?∝╬══→∝╬══→∝╬══→∝╬══→∝╬══→小说下载尽在---书香门第整理赖上监护人作者：萌可悦文案：十二岁：她们都叫你亲爱的，我为什么要叫爹地！我可以不可以也叫你亲爱的？客厅中，十二岁的女娃儿，一脸纯真的指着二十二岁男人怀里的女人，不解的问着男人！而且看着倚靠在男人怀里的女人，她连忙也不甘示弱的挤入...